Скопировать файл презентации на тему «Что нужно знать об

Что надо знать об артериальной
гипертензии.
• Что такое
•
•
•
•
артериальная
гипертензия?
Какие могут быть
осложнения?
Факторы риска
артериальной
гипертензии?
Как правильно
измерять АД?
Как вести Дневник
пациента?
Великий врач Авиценна, обращаясь
к больному, говорил: "Нас трое – ты,
я и болезнь. На чью сторону ты
встанешь, тот и победит"
• Никакие прекрасные врачи и
лекарства не справятся с Вашей
болезнью
без Вашего активного участия!
• Это надо запомнить!
Уровень артериального давления
140/90 мм рт. ст. и выше
считается для взрослых
повышенным
Наиболее частые жалобы при
повышении артериального давления
• Головные боли пульсирующего
•
•
•
•
•
•
характера в затылочной области
 возникают утром, при
пробуждении
 связаны с эмоциональным
напряжением
 усиливаются к концу рабочего
дня.
Головокружения
Мелькание мушек перед глазами
Плохой сон
Раздражительность
Нарушения зрения
Боли в области сердца
Необходимо запомнить!
Не надо полагаться только на собственные ощущения!
Повышение артериального давления не всегда
сопровождается плохим самочувствием!
• Необходимо
•
измерять АД даже
при хорошем
самочувствии
Не измеряя АД
невозможно
определить
заболевание
Гипертонический криз –
это внезапный, резкий подъем артериального давления,
сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный
осложнениями
• Необходимо запомнить!
Гипертонический криз всегда требует
безотлагательного вмешательства!
Факторы, провоцирующие
гипертонический криз
• нервно-психические или физические перегрузки
• смена погоды, метеорологические перемены
•
•
•
•
(«магнитные бури»)
курение, особенно интенсивное
резкая отмена некоторых лекарств, понижающих
артериальное давление
употребление алкогольных напитков
обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь
употребление пищи или напитков, содержащих
вещества, способствующих повышению артериального
давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.).
Возраст
Наследственность
Окружающая
среда
ние
ита ь
иеП огол
ирен алк
О ж ение жиры
ку р ль
со
ый
ижн
од в
лоп зни
М а аз жи льные
обр социа
х о торы
си
П фа к
НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ
УПРАВЛЯЕМЫЕ
Возраст
Наследственность
Окружающая
среда
НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ
ие
тан ль
и
иеП лкого
н
е
р
а
и
иры
О ж рение
ж
ку ль
со
ый
н
ж
ви
под зни
о
л
М а аз жи льные
обр социа
ы
хо
П с и ф а кт о р
УПРАВЛЯЕМЫЕ
Управляемые факторы риска.
Правила измерения артериального
давления.
• Тихая, спокойная и удобная
обстановка
• Через 1-2 часа после приема пищи
• За 1 час не курить, не пить кофе
• Не разговаривать во время
измерения
• Манжета соответствует размеру
плеча
• Нижний край манжеты на 2.5 см.
выше локтевой ямки
Правила измерения
артериального давления.
• Между манжетой и поверхностью плеча
должен проходить палец
• Быстро накачать воздух в манжету до
60 мм.рт.ст., затем по 10 до
исчезновения пульсации
• Выпускать воздух из манжеты со
скорость 2 мм.рт.ст. в секунду
• Регистрируется АД, при котором вновь
появляется пульс
• Полностью выпустить воздух из
манжетки
• Признавайте свою
•
•
болезнь
Понятие «рабочее
давление» неверно
АД выше 140/90
опасно и «сегодня»
и, особенно
«завтра»
• Приобретите
•
•
аппарат для
измерения АД
Научитесь
правильно измерять
АД
Периодически
проверяйте свой
аппарат
• Заведите дневник для
•
•
•
•
записи результатов
контроля
Правильно питайтесь
Научитесь
расслабляться
Научитесь ограничивать
содержание соли в
пище
Адекватно увеличивайте
физическую нагрузку
Строго
соблюдайте
рекомендации по
приему
медикаментов
ПРОФИЛАКТИКА И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ
12
Нормализация
режима
9
дня
6
3
Пять простых, но очень важных правил
для успешной борьбы с гипертензией!
Мы желаем Вам
попутного ветра
на пути к
оздоровлению,
профилактике
осложнений и к
победе над
болезнью!