ТЕСТ – 1 1 – вы часто эмоционально переживаете? 2 - вы часто испытываете чувство безразличия к людям, происходящему? 3 – у вас часто возникает чувство грусти, печали, подавленности, разочарования? 4 – часто ли в вашей жизни появляются дни, когда вы смотрите на все мрачно, видите все в серых тонах, вам хочется поныть, поплакать? 5 – вы можете себя назвать излишне чувствительным человеком? 6 - вы можете себя назвать чрезмерно эмоциональным человеком? 7 – вы можете спокойно реагировать когда, кто – то пытается эмоционально соприкоснуться с вами, так что вы ощущаете обволакивающую теплоту? 8 – вы можете безболезненно принимать и понимать чувства других? 9 – вы боитесь или вам неприятно, когда другие люди проявляются через плач, веселье? 10 – вас можно назвать человеком, у которого нет потребности в любви, дружбе, общении? 11 – вы способны легко обнажать свою внутреннюю сторону и свою мягкость? 12 - вы способны легко дать возможность проявиться своим эмоциям наружу? 13 – у вас возникает чувство страха, когда нужно выразить свои чувства кому – то? 14 – как вы себя оцениваете, вы способны любить других? 15 – вы способны любить ни чего не требуя в замен? 16 - вы способны, прежде чем что – то сделать, сказать, считаться с чувствами других людей? 17 – вы часто проявляете невнимание, безучастие, в отношениях с людьми, не важно, близкие они или чужие? 18 - вас можно назвать заботливым человеком, по отношению к окружающим? 19 – часто ли вы испытываете чувство антипатии, внутреннее отталкивание, внутреннее не расположение, к кому-чему-нибудь? 20 – часто ли у вас возникает желание, что бы у вашего обидчика, в его жизни возникла проблема, за то, что он вас обидел? 21 – вы способны быстро прощать людям, за то, что они вас обидели? 22 – вы часто испытывает чувство обиды и злости по отношению к людям? 23 – на сколько, часто в течение дня, у вас возникает желание критиковать, осуждать кого – что либо? ТЕСТ – 2 1 – у вас отсутствует внутреннее ощущение полной гармонии с внешним и внутренним миром? 2 – у вас часто возникает ощущение, что всего не хватает? 3 - у вас часто возникает ощущение постоянной неудовлетворенности всем? 4 - вы способны расслабляться и ощущать удовольствие, тем самым снимая напряжение? 5 - вы способны фокусировать свое внимание на сиюминутных ощущениях? 6 - вы способны ощущать чувство радости и удовлетворения когда: * работаете, * отдыхаете * развлекаетесь, * взаимодействуете с другими людьми? 7 – у вас часто появляется ощущение бессмысленности жизни? 8 - у вас часто появляется ощущение опустошенности? 9 – вам присуще не стремиться к чему-н. новому, что - то менять в своей жизни, осваивать новое? 10 - у вас часто отсутствует стремление участвовать в своей жизни? 11 - у вас часто проявляется не внимательность и безразличие к происходящему в жизни? 12 - вам присуща не способность улавливать, замечать, распознавать, понять и разобраться в том, являются ли проявленные изменения негативными или удачными? 13 - у вас часто проявляется ощущение незащищенности, беспокойное состояние, когда происходят какие – то перемены? 14 - вы способны воспринимать изменения как постоянное и удивительное приключение? 15 - вы способны не бояться, а принять и понять перемены?