Материал подготовила: педагог

Материал подготовила:
педагог-психолог МБДОУ № 243 Перепич Надежда Михайловна
ПСИХОГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА
Комплекс игры «Медвежата в берлоге»
Вводная игра на расслабление для детей 4-7 лет.
Осень. Рано темнеет. Медвежата сидят на лесной полянке и смотрят вслед уходящей в лесную
чащу маме-медведице. Она пошла стелить им кроватки в берлоге. Медвежатам хочется спать. Они
по одному идут домой, точно придерживаясь следа медведицы. Медвежата забираются в свои
кроватки и ждут, когда мама-медведица поиграет с ними перед сном. Медведица пересчитывает
медвежат. Все на месте, можно начинать игру.
1. Игра с шишками (на напряжение и расслабление мышц рук).
Мама-медведица бросает медвежатам шишки. Они ловят их и с силой сжимают в лапках. Шишки
разламываются на мелкие кусочки. Медвежата откидывают их в стороны и роняют лапки вдоль
тела - лапки отдыхают. Мама снова кидает шишки медвежатам.
Повторить игру 2-З раза.
2. Игра с пчелкой (на напряжение и расслабление мышц ног).
Медведица зовет золотую пчелку поиграть с медвежатами. Дети поднимают колени, делая
домики. Пчелка пролетает под коленями. Мама-медведица говорит: «Летит!», и медвежата дружно
распрямляют свои ножки.
Повторить игру 2-З раза.
Игра « Пантомима»
Цель Умение выражать свои эмоции. С помощью жестов научиться выражать свои эмоции.
Расслабление эмоционального фона. Умение сострадать.
Ход игры. Детям предлагается варианты пантомимики с помощью жестов и эмоций показать без
слов определенные чувства.
Например показать Сердитого медведя , веселую обезьяну, радостную белку, заботливого ежа ,
Гостеприимного зайца, гневной гиены, грациозной пантеры, смелого бегемота и тд .
Игра «Покажи Эмоции»
Злость радость обиду, страх , удивление интерес, грусть, и т.д. С помощью эмоции научить детей
сострадать и попробовать поучавствовать в данной эмоции и помочь другу (ребенку).
Игры на развитие памяти
Повтори за мной (для детей 6-7 лет).
Цель игры. Развивать моторно-слуховую память. Дети стоят около стола ведущего. Ведущий
предлагает одному ребенку прохлопать все, что ему простучит карандашом: ведущий. Остальные
дети внимательно слушают и оценивают исполнение движениями: поднимают вверх большой
палец, если хлопки правильные, и опускают его вниз, если неправильные.
Ритмические фразы должны быть короткими и ясными по своей структуре.
Упражнения и игры на развитие внимания
Игра «Четыре стихии». Воздух, вода, огонь, земля.
Ведущая произносит слово земля дети должны присесть, вода движения руки в перед плывем,
воздух руки вверх затем в стороны и летим, огонь, кружимся вокруг себя.
Игра «Запомни свое место». Дети сидят в кругу выбираем ведущего, его выводим но даем
задание запомни где сидел с какими детьми.
Игра « Запомни позу соседа» и повтори, занимая его место, т.е. там где он стоял.
Игра «Художник». Детям предлагаю роль художника, он выходит в середину, рассматривает
одного ребенка так, чтобы он мог его описать, дети отгадывают про кого он говорит.
Игра «Запретный номер». Числовой ряд от1до 10 и обратно выбираем цифру, которую заменяем
хлопком.
Усложняем, не произносим четные, а хлопаем
«Пишущая машинка» (для детей 6-7 лет). Каждому играющему присваивается буква алфавита.
Затем придумывается одно слово или фраза из двух-трех слов. По сигналу дети начинают
печатать: первая «буква» слова хлопает в ладоши, затем вторая и т. д. Когда слово будет
напечатано, все дети хлопают в ладоши.
Слушай хлопки! (для, детей 5 — 6 лет). Играющие идут по кругу. Когда ведущий хлопнет в
ладоши 1 раз, дети должны остановиться и принять позу аиста (стоять на одной ноге, руки в
стороны). Если ведущий хлопнет два раза, играющие принимают позу лягушки (присесть, пятки
вместе, носки и колени в стороны, руки между ногами на полу). На три хлопка играющие
возобновляют ходьбу.
Запомни движения (для детей 5-6 лет). Дети повторяют движения рук и ног за ведущим. Когда
они запомнят очередность упражнений, повторяют их в обратном порядке.
Будь внимателен! (для детей 4-5 лет). Цель игры: стимулировать внимание, учить быстро и
точно реагировать на звуковые сигналы. Дети шагают под «Марш» С.Прокофьева. Затем на слово
«Зайчики», произнесенное ведущим, дети должны начать прыгать, на слово «лошадки» — как бы
ударять «копытом» об пол, «раки» — пятиться, «птицы» - бегать, раскинув руки в стороны, «аист»
— стоять на одной ноге.
Используемый источник: М.И. Чистякова «Психогимнастика»,М.:1995г.