Всемирный день предотвращения самоубийств

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Всемирный день предотвращения самоубийств проводится с целью
укрепления приверженности и поощрения деятельности по предотвращению
самоубийств во всем мире. В среднем, ежедневно около 3000 человек
кончает жизнь самоубийством. На каждого человека, совершившего
самоубийство, приходится 20 или более человек, пытавшихся покончить с
собой.
Вместе со спонсором,
Международной
ассоциацией
по
предотвращению самоубийств, ВОЗ и другие партнеры выступают в защиту
надлежащего лечения и последующего ухода за людьми, пытавшимися
совершить самоубийство.
На протяжении своей жизни человек часто переживает разнообразные кризисные ситуации:
смерть члена семьи, разрыв отношений с партнёром, финансовые потери, тяжёлые болезни,
профессиональные неудачи, увольнение с работы и множество других.
Многие из этих событий связаны с тяжёлыми чувствами вины, страха,
горя, стыда, ощущениями «потери смысла» и невосполнимости утраты.
В большинстве случаев люди способны находить в себе силы
справиться с переживаниями и адаптироваться к новым жизненным
ситуациям и своему месту в мире. Часто это трудно сделать в
одиночку. Тогда поддержка других может оказаться тем спасательным
кругом, который помогает человеку выжить.
К сожалению, нередки и ситуации, когда человек выбирает иное – добровольную смерть.
Вот некоторые характерные особенности мыслей и чувств самоубийц:
Бегство. Каждый человек иногда чувствует себя как бы убегающим от тревожной ситуации.
Бегство из дома, уход из школы, отказ от вступления в брак - все это варианты ухода. Нужно
объяснить человеку со склонностью к самоубийству, что естественное желание убежать не
обязательно должно выражаться в окончательном уходе.
Нестерпимая психологическая боль. Человек пытается убежать от эмоциональной боли. Тот, кто
надеется предотвратить самоубийство, должен поставить перед собой цель снизить боль любыми
способами. Спросите у человека: «Что тебя беспокоит?
Неосуществленные психологические потребности. Часто можно предотвратить
самоубийство, если понять и облегчить неосуществленные потребности больного человека.
Какие потребности были не удовлетворены? Это были поиски любви, достижений, доверия,
безопасности или дружбы?
Сужение выбора. Человек чувствует беспомощность и считает, что смерть – это единственное
решение. Задача спасающего – расширить перспективы больному человеку. Даже если все
предложенные варианты выбора оказываются неприятными, человека, решившего совершить
самоубийство, всегда можно заставить понять, что даже неприятный выбор лучше, чем смерть.
Знание подобных характерных особенностей поможет Вам в разговоре с самоубийцей. Еще очень
важно установить доверительные отношения с больным. Вы должны предложить ему поддержку,
одобрение и разумную заботу. Попытайтесь принять и понять те чувства, которые он выражает.
Установление контакта с больными, склонными к самоубийству, может оказаться достаточно,
чтобы провести их через трудный период.
УЗ «КЛЕЦКАЯ ЦРБ»
КАБИНЕТ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ