Что такое синдром дефицита внимания, и как отличить обычного егозу от проблемного гиперактивного ребенка? - Я буду умненьким, благоразумненьким, я пойду в школу, выучусь и куплю тебе тысячу новых курток! – обещал малыш папе. А вместо этого – прогнал мудрого сверчка... продал букварь, прогулял школу, связался с бандитами… Хотел быть послушным, только ноги сами шли мимо школы, язык сам хвастался, нос сам лез не в свое дело. Знакомо? Буратино, как говорят психологи, – типичный гиперактивный ребенок. Например, мальчик вертится волчком, носится, не видя перед собой дверей. Когда все рисуют, он сносит со стола краски и стаканы с водой, когда все слушают сказку, говорит без умолку. Никакие уговоры, окрики, запреты и устрашения со стороны воспитателей не помогали. В общем, любое занятие превращается в дурдом, он как будто заражает всех ребят своим суетливым безумием. По подсчетам нейропсихологов, 5-7 процентов всех детей – «награждены» синдромом гиперактивности и дефицитом внимания. В каждом классе каждой школы как минимум два таких гиперактивных ученика. «Если появляется третий «активист» - класс можно закрывать», - говорят нейропсихологи. Беда в том, что многие родители и учителя не знают о существовании гиперактивности, а детские «безумные выкрутасы» списывают на непослушание, вредность, невоспитанность и дурной характер. Сложные дети вызывают у взрослых раздражение, их ругают, ругают, ругают… Проблемы с нервной системой или тяжелый характер? Правильное название проблемы – Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Это нейрофизиологическая дисфункция. Нельзя сказать, что гиперактивные дети больны, но их нервная система требует обязательной корректировки, лечения, помощи. Иначе «неуправляемые дети» вырастают в «девиантных подростков», а те – в депрессивных, неуверенных в себе, а порой и склонных к суициду или уголовщине взрослых. Как понять, что у вашего ребенка СДВГ? 1. В первый год жизни гиперактивные детки чрезмерно чувствительны к яркому свету, громким звукам. Они громко и часто плачут, с трудом засыпают, мало спят. Переворачиваться, садиться начинают позже или намного раньше других, могут вовсе не ползать, а сразу встать и пойти. 2. В год - в два малыш делает слишком много хаотичных, суетливых движений. Позже других начинает изъясняться фразами, позже овладевает сложными движениями, например, прыжками, он неловкий и неуклюжий. 3. В 3 года ребенок становится неуправляемым, он не способен усидеть на месте во время занятий (в детском саду такой малыш становится проблемой для воспитателей – он отвлекается и не слушается и сбивает с толку остальных детишек). Малыш бегает без цели, спотыкаясь и не вписываясь в дверные проемы, часто не слышит и не реагирует, когда с ним разговаривают. Про таких говорят: он всегда лезет на рожон! 4. В 5-6 лет, когда начинается настоящее обучение – занятия в детском саду, подготовка к школе, ребенок быстро утомляется, ведь нагрузки растут, а эмоциональное развитие «гиперактивиста» запаздывает. Малыш становится вспыльчивым, неуравновешенным, не верит в себя и в свои силы. Иногда все эти проблемы проявляются тиками, страхами, головными болями, энурезом. 5. В школе ребенок часто ругается и дерется со сверстниками и учителями, с трудом находит друзей, он нетерпелив и легко возбудим. Он не может сконцентрироваться на уроках, получает плохие оценки, несмотря на то, что интеллект его может быть выше, чем у других. Гиперактивный ребенок не способен предвидеть последствия своих поступков и не признает авторитетов. Учителя могут запугивать его «двойками» и вызовом к директору, но это не срабатывает. 6. Гиперактивист может одеваться, обедать и делать уроки часами. Если не сидеть с ним рядом и постоянно не подгонять и возвращать его к занятию, он так и не закончит начатую работу. 7. Ребенок упорно не может запомнить, где право, а где лево, не любит рисовать, а особенно срисовывать, очень часто пишет буквы «зеркально», делает глупые ошибки, пропускает буквы, у него плохой почерк, буквы разного размера, «пляшут» строчки и грязь в тетради. 8. Организм гиперактивного ребенка работает, как пружина – в течение дня она сжимается, пока малыш пытается справиться с физическими и эмоциональными нагрузками, а вечером он приходит домой, расслабляется и пружина разжимается – малыш становится агрессивным, кричит, дерется, не может улечься спать. 9. Малыш не умеет сидеть тихо и отдыхать. Он постоянно в движении, все время суетится. 10. Ребенок отвечает, не дослушав вопрос, очень много говорит, вмешивается в разговоры и игры других. 11. Он часто падает, ударяется, обжигается. Если обычный ребенок, обжегшись о горячую духовку, запомнит это и не будет в следующий раз трогать плиту, то гиперактивный не выносит «урок» из ситуации, не запоминает последствий. ВНИМАНИЕ Когда-то один детский врач сказал мне, что у нормального ребенка энергия должна бить через край. Так что, если ребенок активный, громкий и возбудимый – это еще не значит, что у него есть нарушения нервной системы. Если детки порой не слушаются, капризничают, упрямятся или скачут по кровати до часа ночи, потому что радуются поздно приходящему папе – это нормально. Если не хотят укладываться спать или просыпаются ни свет ни заря – такое тоже бывает со всеми. Когда малышу 2,5 - 3 года, он часто становится неуправляемым, непослушным, на любые предложения и указания родителей отвечает не иначе, как «нет», «не хочу», «не буду», плюется, дерется, кусается и ругается. И это нормальный, известный, так называемый «кризис трех лет», когда ребенок проверяет родителей на прочность. Определить, есть ли у вашего малыша проблемы с нервной системой, сможет только специалист – невропатолог. Причины - В 80 процентах случаев проблемы гиперактивного малыша - это последствия тяжелой беременности, внутриутробной гипоксии (недостатка кислорода), недоношенности. - Частые причины - это родовые травмы, преждевременные, скоротечные или затяжные роды, стимуляция родовой деятельности. - Спровоцировать проблему могут поражения центральной нервной системы, травмы головы и шейного отдела позвоночника. - Если в семье постоянные скандалы, если ребенка все время ругают – это тоже влияет на развитие гиперактивности. Что делать 1. Пройти обследование у нейропсихолога, если ребенок: - имеет проблемы с памятью, - излишне медлителен или излишне активен, - плохо усваивает учебный материал, с которым хорошо справляются его сверстники, - не может описать и срисовать картинку, - получил родовую травму, травму головы, общий наркоз, - мало ползал или не ползал совсем, - с трудом высиживает 15 минут на одном месте, - двигает ногами и языком, когда пишет или рисует, - невнимателен, быстро устает, часто отвлекается, - пропускает буквы или пишет их зеркально, - не сразу откликается и понимает, что обращаются к нему, - часто болел, принимал антибиотики, - родился с помощью кесарева сечения, - имеет повышенный или пониженный тонус. Родители, заподозрившие у своих детей подобные нарушения, в каком бы возрасте это ни произошло, должны проконсультироваться с врачом-неврологом и провести обследование ребенка. Лучше обратиться в специализированный неврологический центр или на кафедру детской неврологии. Врачи могут провести электроэнцефалографическое исследование - с помощью электродов, накладывающихся на голову, зарегистрировать электрические потенциалы мозга и выявить соответствующие изменения. 2. По направлению специалистов пройти комплексную коррекцию в нейропсихологическом центре, где ребенка научат чувствовать возникающее напряжение и снимать его, отслеживать своё перевозбуждение, эмоции и управлять ими. Помощь таким детям - это не только медикаментозное лечение, это система их развития. Этот метод позволит ребёнку быть более успешным во всех его проявлениях, и в плане подготовки к школе, и в процессе обучения, и в дальнейшей его жизни. Памятка родителям гиперактивных детей: 1. Старайтесь избегать запретов. Предлагайте альтернативу: «Не нужно рисовать на обоях, лучше я прикреплю к стене большой лист бумаги, и ты сможешь рисовать на нем». 2. Указания должны быть четкими, понятными и состоять не больше, чем из 10 слов. 3. Хвалите и поощряйте ребенка за хорошие поступки и достижения. 4. Ребенок должен жить по строгому режиму. Если все необходимое будет делаться изо дня в день в одно и то же время, малышу легче будет сформировать «правильные привычки». 5. Не подавляйте активность ребенка: не бегай, сиди тихо! Лучше постарайтесь направить энергию в полезное русло. Лучший вариант – спорт, но только не травматичный. Пойдут на пользу танцы, теннис, бег, лыжи, плаванье и просто долгие пешие прогулки на свежем воздухе. Зимой позволяйте своему чаду кататься с ледяной горки «до упора», пока не устанет. Установите дома стенку или просто повесьте в дверном проеме кольца и турник, чтобы активист мог «разряжаться» без ущерба для квартиры. 6. Расположение мебели в комнате, коробки с игрушками, ящики с пластилином и фломастерами должны всегда оставаться на своих местах – домашний мир неспокойного ребенка должен быть предсказуем и стабилен. 7. Стол малыша поставьте в тихом месте, далеко от телевизора, открывающихся дверей. Стол и стул должны быть такой высоты, чтобы ноги ребенка стояли на полу, а не болтались и не подворачивались. На занятиях: - Если гиперактивный ребенок столкнется со сложностью в самом начале, он «опускает руки» и ничего не делает, потеряв сосредоточенность. Поэтому занятие с таким малышом лучше начинать с того, что у него хорошо получается, или с повторения, чтобы придать ребенку уверенности. Закончить урок лучше тоже чем-то простым, чтобы малыш остался доволен проделанной работой. - Старайтесь всю возможную информацию давать малышу в картинках или в игровой форме. - С маленьким ребенком можно заниматься не только за столом. Подойдет и ковер в гостиной, и диван, и кухонный стол. Гиперактивисту проще воспринимать информацию «на ходу». - Иногда такие детки не могут сконцентрироваться больше 2 минут. Не расстраивайтесь и начинайте занятие с 2 минут, потом увеличивайте постепенно до 3, 4 и т.д. - Готовьтесь к занятиям заранее, чтобы не потерять в процессе поиска нужного фломастера внимание малыша. - Прежде, чем начинать учить ребенка выводить буквы, предложите ему раскраски. Когда он научится держаться в пределах контура, письмо он освоит легче. - У гиперактивных детей бывают «неудачные» дни и даже часы, когда у него ничего не получается. В такое время пытаться его чему-то научить – значит, губить нервные клетки и себе, и ему. Отложите занятие до лучшего настроения. - С таким ребенком нужно постоянно сидеть и заниматься, следить, чтобы он не отвлекался, подбадривать, хвалить. Но ни в коем случае не раздражаться и не ругать! - Первые годы в школе избавьте ученика от оформительской работы: пусть родители сами прочертят поля в тетрадке. Кропотливая работа, вроде отсчета клеточек, слишком сильно утомляет малыша. - Гиперактивный ученик может понять материал, запомнить, но через день забыть. Поэтому такому ребенку необходимы повторения, схемы, картинки. - Внимания ребенка хватает ненадолго. Если вы видите, что ученик перекладывает карандаши, «зависает», уставившись в пространство, оставьте его на 10-15 минут в покое, а потом продолжите занятие.