Утверждаю_______________ заведующий кафедрой физической культуры, доцент

Утверждаю_______________
заведующий кафедрой
физической культуры, доцент
Н. Д. Стародумов
БАЛЛЬНО-РЕЙТИНГОВАЯ СИСТЕМА
В ОЦЕНКЕ ОСВОЕНИЯ КУРСА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Принцип набора баллов по дисциплине «физическая культура» студентами накопительно-бонусный.
1. Для получения зачета по физической культуре студенты набирают
минимум 38 баллов за семестр. В бально-рейтинговой системе, для
получения оценки 3 (удовлетворительно), необходимо набрать 38баллов.
Оценка 4 (хорошо) - от 38 баллов. И оценка 5 (отлично) свыше 40 баллов.
2. Студенты, выполняющие все требования государственной программы в
срок и по расписанию кафедры, получают 2 дополнительных балла.
3. Студенты, принимающие активное участие в спортивно - массовой работе,
научно - методической и исследовательской деятельности, получают
премиальные баллы.
4. В целях стимулирования регулярной и целенаправленной двигательной
активности студентов кафедра изыскивает возможности морального и
материального поощрения за реальные спортивные успехи и достижения
(материальная помощь).
БОНУСЫ ЗА ОСНОВНЫЕ РАЗДЕЛЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОГРАММЫ:
1. Своевременное прохождение медицинского обследования по расписанию
кафедры - 1 балл
2. Посещаемость занятий – 1 (одно занятие) – 2 балла
Присутствие на занятии – 1 балл
3. Тестирование физической подготовленности:
Начисляются по средней оценке тестов в очках таблицы контрольных
нормативов.
4. Судейство соревнований: 1 соревнование - 1 балл
БОНУСЫ ЗА УЧАСТИЕ В СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЕ:
1. Тренировки в спортивных секциях ИГМА (сборные команды) – 3 балла
одна тренировка
2. Тренировки в оздоровительных группах - 2 балла
3. Участие в соревнованиях: (за одно выступление)
Внутривузовские:
на курсе - 2 балла
в общежитии - 2 балла
Соревнования другого масштаба:
За участие и призовые места в соревнованиях:
Участие
1 место
2 место
3 место
в межвузовских –
5 баллов
7 баллов
6 баллов
5 баллов
в городских -
5 баллов
7 баллов
6 баллов
5 баллов
в республиканских - 5 баллов
7 баллов
6 баллов
5 баллов
в региональных -
8 баллов
8 баллов
7 баллов
6 баллов
в российских -
10 баллов
9 баллов
8 баллов
7 баллов
10 баллов
9 баллов
8 баллов
в международных - 15 баллов
ВЫПОЛНЕНИЕ СПОРТИВНЫХ РАЗРЯДОВ:
Мастер спорта РФ - 15 баллов
Кандидат в мастера спорта РФ - 10 баллов
1-ый спортивный разряд - 8 баллов
массовые разряды - 3 балла
БОНУСЫ ЗА НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКУЮ И МЕТОДИЧЕСКУЮ РАБОТУ:
1. Написание реферата:
«удовлетворительно» - 2 балла
«хорошо» - 4 балла
«отлично» - 5 баллов
2. Публикация статьи в сборник:
внутривузовский - 2 балла
городской - 3 балла
областной - 4 балла
региональный - 5 баллов
международный - 6 баллов
3. Выступление на конференции (с докладом, с подготовкой презентации):
внутривузовская - 5 баллов
городская - 6 баллов
областная - 7 баллов
региональная - 8 баллов
международная - 10 баллов
4. Участие в конференции (без доклада): - 1 балл
5. Зачёт по элективу - 3 балла
ФЕДЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТЕСТОВ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО И ОСНОВНОГО УЧЕБНЫХ ОТДЕЛЕНИЙ ВУЗА
Тесты на скорость,
силу и выносливость
Оценка в очках
5
4
3
2
1
Мужчины
Бег 100м, с
Подтягивание на
перекладине, кол-во
раз
Бег 3000м, с
13.2
13.6
14.0
14.3
14.6
15
12
9
7
5
12.00
12.35
13.10
13.50
14.30
Женщины
Бег 100м, с
15.7
16.0
17.0
17.9
18.7
50
45
40
30
20
10.15
10.50
11.15
11.50
12.15
Оценка тестов общей физической
подготовленности
Удовлетворительно
Хорошо
Отлично
Средняя оценка тестов в очках
2,0
3, 0
4
Подъем туловища из
положения «лежа» в
положение «сидя,
руки скрестно на
груди, ноги согнуты
под угдом 45
градусов» (кол-во раз
за 1 мин)
Бег 2000м, с
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
ПО РЯДУ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ТЕСТОВ (МУЖЧИНЫ).
Тесты
Оценка в очках
5
4
3
2
1
260 и
более
240-249
223-239
216-222
215 и
менее
Сгибание и разгибание
рук в упоре на брусьях
(кол-во раз)
15
12
9
7
5
Силой переворот в упор
на перекладине (кол-во
раз)
8
5
3
2
1
В висе поднимание ног
до касания перекладины
(кол-во раз)
10
7
5
3
2
Тест Купера
(максимально возможная
дистанция бега за 12
минут в км)
2,8 и
более
2,5-2,7
2,0-2,4
1,6-1,9
Меньше
1,6
Тест «сгибание и разгибание рук в упоре лежа»
31 и
более
22-30
17-21
13-16
12 и
менее
Тест «УКК» (быстрая
ходьба на 2 км с
подсчетом пульса после
ходьбы за 15 с), у.е.
131 и
более
111-130
90-110
72-89
71 и
менее
Подъем туловища из
положения «лежа» в
положение «сидя, руки
скрестно на груди, ноги
согнуты под угдом 45
градусов» (кол-во раз за 1
мин)
52 и
более
51-47
46-41
40-36
35 и
менее
Прыжок в длину (см)
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
ПО РЯДУ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ТЕСТОВ (ЖЕНЩИНЫ).
Тесты
Оценка в очках
5
4
3
2
1
Прыжок в длину (см)
190 и
более
180-189
168-179
151-167
150 и
менее
Перетягивание в висе
лежа (перекладина на
высоте 90 см)
20
16
10
6
4
Приседание на одной
ноге, опора о стену (колво раз на каждой ноге)
12
10
8
5
3
Тест Купера
(максимально возможная
дистанция бега за 12
минут в км)
2,65 и
более
2,1-2,64
1,8-2,15
Тест «сгибание и
разгибание рук в упоре на
коленях»
37 и
более
26-36
17-25
10-16
Тест «УКК» (быстрая
ходьба на 2 км с
подсчетом пульса после
ходьбы за 15 с), у.е.
131 и
более
111-130
90-110
72-89
71 и
менее
Подъем туловища из
положения «лежа» в
положение «сидя, руки
скрестно на груди, ноги
согнуты под угдом 45
градусов» (кол-во раз за 1
мин)
44 и
более
43-38
37-32
31-27
26 и
менее
1,5-1,84 Меньше
1,5
9и
менее
Принято на заседании кафедры 03 февраля 2014г. протокол №3